年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【國安】葉黃素口含錠(20錠-盒-4盒組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【國安】葉黃素口含錠(20錠-盒-4盒組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【國安】葉黃素口含錠(20錠-盒-4盒組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



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食品業者登錄字號：E-175031602-00000-6





【國安】葉黃素口含錠(20錠-盒-4盒組)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 錠劑
品牌國家
  • 台灣
晶亮有神推薦成份
  • 葉黃素
  • 金盞花
適用族群
  • 全族群
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










商品組合：國安葉黃素口含錠(20錠)*4盒
容量/重量：每盒20錠裝 / 165g
成分：蔗糖粉、葡萄糖、金盞草濃縮粉(金盞草粉末、葉黃素、麥芽糊精、水、玉米黃素)、維生素C、葉黃素(糊精、葉黃素、水)、聚乙烯?咯烷酮、檸檬酸、硬脂酸鎂、蘋果酸、鳳梨香料、橘子香料、複合維生素A粉末(明膠、玉米澱粉、醋酸維生素A、蔗糖、二丁基羥基甲苯)、蔗糖素(甜味劑)
食用方式：每日1-2錠(一日請勿超過2錠)口含使其於口中慢慢溶化，多食無益。
保存期限：未開封常溫條件下可保存二年
注意事項：
1.請置於陰涼乾燥處，避免日光直射，並請勿放置於嬰幼兒易取處。
2.拆封後請盡快食用，確保品質新鮮。
3.本品不添加人工色素，內容物顏色為金盞草濃縮粉之原色，隨時間逐漸變淡為正常現象，敬請安心食用。
4.嬰幼兒、孕婦或過敏體質者，請向醫師諮詢後食用。
5.本產品如有鋁箔破損、錠片變色或超過有效日期之產品請勿食用。
6.食用後如有不適，請停止食用，並請教醫師。
7.內附乾燥劑請勿食用。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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微星董事長徐祥展望2017年，認有利中高階產品購買需求，將持續耕耘高階產品市場，追求穩健成長。 報系資料照 分享 facebook 主機板大廠微星（2377）營業報告書出爐，預告今年全球景氣回溫，有利中高階產品需求，微星將持續衝刺電競市場，並積極布局新商機，包含車用電子、物聯網（IOT）、伺服器及機器人等，也反映在微星Computex上得獎產品。微星董事長徐祥指出，展望2017年，將有利中高階產品購買需求，將持續耕耘高階產品市場，追求穩健成長。在主機板、顯示卡、NB、一體成型電腦、桌上型電腦、伺服器、工業電腦、車用電子及機器人等產品，預期市場還有成長空間，微星以提高整體獲利為目標，此外，預期今年板卡整體出貨量可達2,000萬片。徐祥說，去年受到英國脫歐等不確定性因素影響，導致PC整體出貨量小幅衰退；但電競等高階市場對硬體要求提高、電競賽事及直播平台普及下，玩家對中高階產品需求大幅提升，擴大整體市場規模，也讓微星去年營收及獲利均創歷史新高。微星積極布局新領域，近期也獲得市場肯定。隨著Computex即將於月底登場，微星五項產品拿下2017 Computex Best Choice Award年度創新科技大獎。其中，新品X1000工業級物聯網寬溫防水型閘道器勇奪類別獎，是是全球首台防水寬溫工業級物聯網閘道器。此外，商用車載資通訊暨多媒體影音系統解決方案拿下特別獎。這項產品主攻大型商用車隊，可廣泛應用於巴士、公車、校車、卡車、物流車及其他特殊商用車等，整合車隊管理、駕駛管理、行車安全與多媒體影音系統，協助業者提升車隊營運效率、降低管理成本?













▲IRA號航行在太平洋畔。（圖／文化部，下同。）

記者蔡紹堅／台北報導

國立台灣史前文化博物館與日本國立科學博物館2017年共同合作推動「2017跨越黑潮復現3萬年前台灣沖繩之間航海探索計畫」，其中的史前工藝竹筏「IRA號」，在台、日雙方合作下，已順利建造完成，並預計於6月12或13日由太麻里至大武間沿岸或更南邊出發，跨越黑潮划向綠島。

刺桐部落的阿美族語叫作「fuda-fudak」，族人在這裡生活了好幾個世代，是阿美族的傳統生活領域。9日上午由頭目、理事長、部落主席等人在刺桐部落（fuda-fudak）杉原海灘，進行祈福儀式，並由台、日雙方分別介紹本次合作計畫的內容，也正式將划手介紹給大家。

李玉芬館長表示，日本考古學界研究日人來源，一致同意史前時代人類進入日本列島的推測路徑有三，分別為3萬8000年前的「對馬海路」（從朝鮮半島經由對馬海峽，自九州登陸）、2萬5000年前的「北海道海路」（從歐亞大陸北部途經庫頁島跨津輕海峽）及3萬年前跨黑潮的「台灣沖繩海路」。

▼台日划手：左起内田沙希、宋元開、張宏盛、鈴木克章、原康司。

尤其日本國立科學博物館海部陽介先生，根據動物分佈、海流、以及舊石器時代人類遺跡、人骨的DNA等因素推測，3萬年即已居住在沖繩列島上之史前人類，極有可能是經海上航海而由台灣遷徙過去，因此促成這項實驗航海計畫。

目前製作完成的竹筏正在試航，若航行綠島能成功，2019年就要挑戰划向日本。因為日前太麻里海岸地形較不適合竹筏每日上、下海，所以目前都停泊在杉原海灘進行訓練。另外，因台東到綠島、蘭嶼間海底有火山地形，黑潮流速在這裡最快，到了花蓮外海就會減緩，因此建議由南邊出發，划到黑潮時讓竹筏順水流往北漂。

海部陽介教授表示，非常感謝日本與台灣媒體對本次計畫的重視與關注，也感謝由LAWAI先生領導的造船團隊及計畫的志工朋友們，以及林務局同意由台東林管處協助上山取材，更感謝史前館共同合作研究及給予的各項協助。

▼刺桐部落頭目、部落主席、理事長等人進行祈福儀式。

竹筏近日都在進行划行訓練，昨日更試著在黑潮上划行，台東外海黑潮的流速，比預期中的更為快速，因此正式啟航的位子目前還在考量，今天會沿線勘查，也暫訂6月12或13日正式出發航向綠島。未來目標則是挑戰2019年由台灣長濱划到沖繩與那國島。

IRA號竹筏長11公尺，設置5個划手的位子，每位都有海上皮筏艇的經驗，日本來的3位划手也都曾參與2016年草船航海計畫。其中内田沙希是該次團隊唯一的女生，她具有星海導航知識，對於再次參與『跨越黑潮』計畫，表示非常開心，也會全力以赴。划手之一的原康司，具備阿拉斯加及九州至韓國的航海經驗；鈴木克章也參與過2016草船航海計畫；來自台灣的划手63歲的宋元開先生，是團隊中唯一曾經從台灣花蓮划獨木舟到過與那國島的專家，但他也表示獨木舟跟傳統竹筏畢竟還是不同，會盡力達成目標。其中唯一一位台東子弟張宏盛先生，曾以獨木舟繞台灣一週，因此獲選為此次的划手。此外，還有來自與那國島曾參與2016年草船航海的村松稔與大部渉兩位貴賓。都將隨著IRA號竹筏，嘗試跨越黑潮抵達綠島。

由於本計畫受到各界矚目，日本NHK電視台與台灣公共電視台均派出團隊隨行進行完整紀錄與採訪，希望將歷史性的一刻呈現給台、日兩國人民。史前工藝造竹筏完成後，若能順利跨越黑潮划底綠島，本次航海探索計畫可獲得初步的成功。計畫經過再研究與修正後，將可期待於2019年，由台東長濱划向與那國島，驗證「台灣沖繩海路」研究的可能性。

▼IRA在阿美族語是在那兒的意思，意指竹筏能順利的航行到那兒去。







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