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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【GNC健安喜】LAC 松樹皮菁華 50錠(前花青素OPC)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【GNC健安喜】LAC 松樹皮菁華 50錠(前花青素OPC)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【GNC健安喜】LAC 松樹皮菁華 50錠(前花青素OPC)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:

關於【GNC健安喜】LAC 松樹皮菁華 50錠(前花青素OPC)的詳細介紹如下:

產品特色及說明

荷蘭原裝進口，為OPC發現人-麥斯凱利博士授權製造。

法國濱海松萃取精華，含豐富的前花青素(OPC)。

多方面的臨床實驗及專利製造過程。

幫助調節生理機能、增強體力、養顏美容。

經常性補充維持健康活力、青春美麗。

對身體的助益是全面性的，適合全家食用的養生必需品。

食用方法

如一般食品補充物，每日食用1-2錠。

注意事項

台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存。

【GNC健安喜】LAC 松樹皮菁華 50錠(前花青素OPC)的規格

品牌名稱	GNC 健安喜
Q彈美肌推薦成份	其他
劑型	錠劑
適用族群	全族群女性男性兒童/青少年運動銀髮
品牌國家	美國
禮盒包裝	否
健食字號	否

1.商品組合：LAC 松樹皮菁華食品錠 50錠
2.商品規格： 50錠/盒
3.商品品名：LAC 松樹皮菁華食品錠
4.商品重(容)量：50錠/盒
5.內容物名稱(成分)：微晶性纖維素、松樹皮萃取物、葡萄子萃取物、硬脂酸鎂。
6.食品添加物名稱：如內容物名稱(成份)
7.原產地(國)：荷蘭
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：傲旎全球股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依外包裝標示為主
12.食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
13.投保產品責任險字號：05PD01712
備註欄：-

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

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高雄市岡山區水庫路一處魚塭今天清晨發生清理魚塭意外，劉姓男塭主下水要清理排水管，雙腳被排水管吸住無法脫困，經警消救援逾半小時才將劉救出送醫，但劉已無呼吸心跳，生命垂危。「有人在魚塭中溺水！」高雄市消防局119今天清晨7點多接獲報案，有人在岡山區水庫路魚塭溺水，警消趕到現場，發現劉姓塭主（73歲）浮在水中，動彈不得待援。親友告訴警消，劉姓塭主可能要清理埋住排水管雜物，腳被排水管強大吸力吸住，不知受困多久，已經失去意識。救護人員搭上竹筏造近劉姓塭主，將他上半身抬起，潛水人員下水將兩條繩索綁在劉身上，再由岸邊警消合力拉抬，在7點45分終於將他救出脫困，但劉被救起時已無呼吸心跳，生命垂危，由救護車緊急送醫急救。高雄市岡山區水庫路一處魚塭今天發生清理魚塭意外，劉姓男塭主雙腳被排魚塭水管吸住無法脫困，經警消救援逾半小時才將劉救出送醫，但劉已無呼吸心跳，生命垂危。記者黃宣翰／攝影分享 facebook 高雄市岡山區水庫路一處魚塭今天發生清理魚塭意外，劉姓男塭主雙腳被排魚塭水管吸住無法脫困，經警消救援逾半小時才將劉救出送醫，但劉已無呼吸心跳，生命垂危。記者黃宣翰／攝影分享 facebook

▲台達電執行長鄭平為自家產品作解說。（影／記者周康玉攝）

記者周康玉／台北報導

台達電（2308）執行長鄭平今（31）日表示，台達電近年來從硬體轉型到軟體，跨界人才和平台軟體對台達電來說越來越重要，2012年起就持續增加不同領域（domain）人才，光、電、動力、電子等領域人才。

鄭平表示，在生產智能化趨勢下，跨領域人才需求一直都存在。目標朝向無人化生產，台達從去年就設定五年內要減少十分之一，鄭平說，中國地區的直接人員（作業人員）有32000人，預定2020年要作業員要減至3200人，相當於減少至10分一，也就是減少九成人力。

至於併購進度，鄭平說，會朝工業自動化、樓宇自動化、能源基礎設施、ICT、電動車等五大領域的小公司併購。

在電動車領域，鄭平表示，目前有多個專案正在進行中，但不方便透露進度，但他希望每 2 年就能有專案陸續結案出貨，屆時電動車的營收將可望呈現明顯跳增。

台達電趁這次展覽展出兩大消費產品，包括旗下消費性電源品牌Innergie 全新推出雙孔Type-C極速充電器，與投影機品牌Vivitek的HK2288 4K家庭劇院投影機及DH768Z-UST超短焦雷射投影機。鄭平指出，台達電朝向智能化，會朝著跨品牌方向走。

台達電也在今日展現在教育領域的成果。品牌長郭珊珊說，台達不只專注技術，同時能盡他們的力量帶給下一代好的學習環境，幾乎每年都會有一項教育主題，例如2012年打造台達陽光小學，透過校園來示範節能裝置、2014年正式打造智慧節能屋、2015年則推出智能校園、去年蓋綠建築、今年與台中科博館合作，建造整層樓的物理世界展館，並且特別在今年computex中，把物理世界搬到展場。

▼台達電執行長鄭平（左）出席自家computex活動，右為台達電品牌長郭珊珊。（圖／記者周康玉攝）

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