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【FVF】Fad 時尚玩色編織鞋-灰(編織鞋) 心得文
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關於【FVF】Fad 時尚玩色編織鞋-灰(編織鞋)的詳細介紹如下:
FVF的編織鞋面可隨時依據設計師的設計圖來生產或變化,
鞋子的鞋面、鞋舌與鞋帶洞都可一體成型,讓運動休閒鞋能更有設計感。
除此之外,在鞋面上也可呈現「點」、「線」、「面」與「幾何圖形」等各類圖形,
強調了運動休閒鞋的時尚感。輕巧、舒適與透氣更是FVF的鞋款所強調的優點,
因為這些優點仍是大部份運動休閒鞋所沒有的,所以在生活中長時間的穿搭下來,不會產生任何的不適感。
【FVF】Fad 時尚玩色編織鞋-灰(編織鞋)的規格:
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怎樣選擇健康舒適的鞋:護好您的腳,百病不來找
走路時,腳凹像彈簧一樣使步履輕快,既能緩衝人在行走時產生的震動,又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時,腳凹的頂部便會垮下來,使腳底部的神經和血管受到損傷,嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明,在腳後跟不墊高的情況下,成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170,但理論上說,要使前掌和後跟受力完全均勻,夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高,利用勾股定理我們不難算出,成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米,也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時,壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米,腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍,而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適,而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便,容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管,使腳趾發麻,抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊,冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓,使角質過度增生,形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁,挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子,腳弓底下要隆高一些,這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的,不要選尖頭的,這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋,可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病,因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣,所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋:從早上到晚上,腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小,下午比較大。因此,買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋:有研究表明,穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比,足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋,足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿,也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋:比如,打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋,以保護腳棵,而網球鞋有防側滑功能,可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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圖文/鏡週刊
理想與現實的距離,往往在改革者派推翻當權者,終於掌權之後,才發現到兩者之間那道巨大的鴻溝。
2013年,翁山蘇姬接受BBC《今日》節目的專訪,女主持人Mishal Husain在訪問中針對緬甸境內少數族群羅興亞人,遭到佛教徒歧視和迫害的困境提出質疑,要求翁山蘇姬表態。翁山不願正面回應,更被主持人咄咄逼人的態度所激怒,訪談結束時,不滿地丟了一句:「哪裡跑來的穆斯林記者,問我這麼多問題?」
2013,緬甸總統仍是登盛,翁山蘇姬創建的全民盟,還不是國會最大黨。當時這句隱含種族歧視的抱怨,雖然令人感覺不妥,和翁山蘇姬一向給人的民主鬥士形象也格格不入,但由於諾貝爾和平獎光環仍在,蘇姬當時也未實際執政,因此並未引起太多的媒體關注。
但到了2016年,緬甸若開邦疑似有穆斯林民兵攻擊邊境哨站,造成8名軍警喪生,緬甸政府軍獲報大舉出動,強力鎮壓穆斯林民兵,造成當地的穆斯林族群,也就是羅興亞人受到軍方迫害,不少居民慘遭殺害,更有婦女被性侵,近10萬人流離失所,引發全球媒體公憤,西方人權組織嚴正抨擊。
這時的翁山蘇姬,已是緬甸國務資政、最大黨黨魁、還兼2個部長,實質上成為緬甸的國家領導人。但當各界再度拿起放大鏡,檢視她對軍方鎮壓行動抱持何種立場時,她的回應竟是避重就輕,拒絕譴責軍方,也否認有種族迫害事實。
這場羅興亞人的人道危機,讓歐美國家眼中的翁山蘇姬,逐漸從政治偶像,淪為批評的對象。網路上有人權團體發起訴願連署,翻出2013年蘇姬那句對BBC記者抱怨的舊帳,認為翁山蘇姬顯然內心歧視穆斯林,違背了和平獎的精神,因此要求諾貝爾和平獎委員會撤銷蘇姬的桂冠資格,收回她的獎牌和獎狀。
國際輿論也不斷發出抨擊,包括最近的一篇,由前時代雜誌世界版編輯,現任印度斯坦時報總編輯Bobby Ghosh所寫的措辭嚴厲的評論。Ghosh文中甚至建議應該連獎金也一併沒收,並且由諾貝爾獎主辦單位公開出面,譴責翁山蘇姬。
然而面對外界壓力,翁山蘇姬始終不願針對羅興亞問題,給予一個西方國家期待的標準答案。曾替翁山蘇姬做傳的英國獨立報記者Peter Popham認為,蘇姬是考慮到緬甸有九成以上人口是佛教徒,且普遍仇視穆斯林,若是發表同情穆斯林的談話,等於給政敵現成的攻擊把柄,將危及政權穩固。
至於蘇姬自己,則是在最近一次訪問中,這麼解釋她從反對派到執政者的形象轉變:「我只是個政治人物。我不是鐵娘子,但另一方面,我也不是德蕾莎修女,我從沒說我是。」
資料來源:change.org, South China Morning Post, Time, The Independent
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跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會,但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會,挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素,如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳,在牛皮紙或報紙上踩一腳,拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足,即沒有明顯的足弓。足印清晰完整,足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時,你的腳掌會向內翻轉,極易因為足弓使用過度而導致疲勞,同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」(motion-control)或者「平穩運動」(stability)性能,或有雙層鞋底夾層(dual-densitymidsoles)的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓,足部內側曲線明顯向內彎曲,中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型,跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動,將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷,導致腳掌變長,所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋,鞋底中部要柔軟,具有減震功能。標有「高彈性」(flexible)和「有緩衝減震墊層」(cushioned)的鞋子是不錯的選擇,一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓,足印差不多為腳掌面積的一半,這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣,可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說,輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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